平成28年度公開講座「楽しく健康生活」
- 開催日
- 2017年1月25日(水)、2月1日(水)、2月8日(水)
10時30分~12時00分 - 開催場所
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中百舌鳥キャンパス学術交流会館
心と体が健やかであることは、とても気持ちが良いことです。そして体が軽快に動き、何事に対しても積極的になることができます。そのような状況は、もともと人間が「当たり前」に持っていたものなのですが、何かの原因?により歪められ阻害されることが多くなってきています。今回の講座では、この「当たり前」を取りもどすため、人の基本動作である「歩く」、人の姿勢や動きを支えている「筋力」、中国で3000年の歴史を持つ「推拿(すいな)」に焦点をあて、「楽しく健康生活」をメインテーマに解説と実技を行います。
第1回 2017年1月25日(水) 「気持ちイイ!ウォーキング」
講師:山本 章雄(地域連携研究機構 教授)
第2回 2017年2月1日(水) 「日常生活での筋力トレーニング」
講師:眞来 省二(地域連携研究機構 准教授 )
第3回 2017年2月8日(水) 「中医学 推拿でいきいき健康生活」
講師:坪内 伸司(高等教育推進機構 准教授 )
監修:日本中医推拿研究会 中医師 李 強
関連情報 |
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定員 | 50名 (応募者多数の場合は抽選) |
対象者 | どなたでも |
受講料 | 3,000円(全3回) |
申込期間 | 2017年1月11日(水)【必着】 |
申込方法 | 「往復はがき」または「Eメール」で、 〒599-8531 堺市中区学園町1番1号 |
お問い合わせ | 地域連携室「健康生活」係 Tel 072-254-9942(直通) |