本学にて、公開講座「セーフティダイエット」「セーフティダイエットアドバンス」「健康自己管理セミナー」を受講された皆さま、その後いかがお過ごしでしょうか？継続的にセーフティダイエットに取り組まれている方々のために、アドバンスバージョンをご案内します。前回からこれまでの成果を確認し、今後の具体的な対策について検討してみてはいかがでしょう？　このアドバンスバージョンでは、前回と同じ機器を用いて身体組成測定を行い、そのデータ比較から個々人の身体組成の変化について、質疑応答やディスカッションによって理解することをめざします。他の人の意見や経験などを参考にし、さらに自分にとって効果的な行動を検討してください。

【講師】吉武 信二 教授（地域保健学域 教育福祉学類／教育福祉研究センター）
【持参物】筆記用具、できれば前回の身体組成データ
（注意）軽運動ができる服装でお越しください

【企画】教育福祉研究センター