体験参加型講座「リバウンドしないセーフティダイエット！―効率よく体脂肪を燃やすための基礎知識と実際―」

ダイエットは多くの人々にとって非常に興味深いこと。美しいボディラインは誰ものあこがれ。この講座では、最新の機器による測定から、ご自分の身体組成を知って頂き、同時に身体の基礎的なメカニズムについて講義をします。生活リズムや食べ物、運動の好き嫌いなどは個人個人で異なるため、自分に合ったウエイトコントロールをすることが大切です。その方法を見つける上での参考にしてみてはいかがでしょうか・・・。
特に現在「ダイエットをしているけどイマイチ効果がない！」という方におすすめの講座です。