公開講座

教育福祉学類フライデーナイト公開講座「健康自己管理セミナー(身体のセルフコントロール)」

開催日 2015年10月23日(金)~2016年2月12日(金)
各金曜日・全6回 19時~20時30分
開催場所 I-siteなんば
開催場所詳細 大阪府立大学 I-siteなんば(南海なんば第1ビル2階)
概要

生涯自立した健康生活を実現するためには、日常生活における積極的な身体の自己管理(セルフコントロール)が重要です。今まで特に身体の不調が気にならなかったという方も、加齢や生活習慣の変化から予期しない方向へ変わることがあります。できることならこれを上手くコントロールして、真の健康を維持したいですよね。でも、その対策は意外と身近なところにあって、しかもご自身でできる有効な方法がいくつもあります。
本講座では、健康やダイエットに関する誤った情報が氾濫している現状を踏まえ、科学的な根拠に基づいた正しい理論を解説し、皆様が身近な日常生活の中で、ご自分の身体を上手くコントロールする方法を解説します。

【講師】
吉武 信二(大阪府立大学 地域保健学域 教育福祉学類、教育福祉研究センター 教授)

関連情報 「健康自己管理セミナー」チラシ (477KB)
定員 40名(応募者多数の場合は抽選)
対象者 どなたでも
受講料 3,000円(6講分/初回にお支払いいただきます)
申込み期間 2015年10月5日(月)【必着】
お問い合わせ (お申込み先)
〒599-8531 堺市中区学園町1番1号
大阪府立大学 地域連携研究機構 地域連携室
「健康自己管理セミナー」係
Eメール kkanri27[at]ao.osakafu-u.ac.jp [at]の部分を@と差し替えてください。
(注意)全て半角英数(携帯メール不可)

(お問合せ先)
Tel 072-254-9942
お申込み方法

「往復はがき」または「Eメール」で、(1)氏名(ふりがな) 、(2)年齢、(3)郵便番号、住所(4)電話番号、(5)この講座を知ったきっかけ、をご記入のうえ、上記へお申込みください。
(注意)お申込の際の個人情報は、申込後の事務連絡、統計資料等の作成および本学公開講座等のご案内に使用いたします。利用目的以外の使用いついては、一切いたしません。