本学にて、公開講座「セーフティダイエット」「中高年の健康･ダイエットスクール」「シニア健康セミナー」「健康自己管理セミナー」を受講された方、その後いかがお過ごしでしょうか？継続的にセーフティダイエットに取り組まれている方々のために、アドバンスバージョンをご案内します。前回からこれまでの成果を確認し、今後の具体的な対策について検討してみてはいかがでしょう？このアドバンスバージョンでは、前回と同じ機器を用いて身体組成測定を行い、そのデータ比較から個々人の身体組成の変化について、質疑応答やディスカッションによって理解することをめざします。他の人の意見や経験などを参考にし、さらに自分にとって効果的な行動を検討してください。

【講師】大阪府立大学教育福祉学類／教育福祉研究センター　教授　吉武 信二
【持参物】軽運動ができる服装、筆記用具、出来れば前回の身体組成データ

【企画】教育福祉研究センター