公開講座

体験参加型講座「リバウンドしないセーフティダイエット―効率よく体脂肪を燃やすための基礎知識と実際―」

開催日 2015年6月6日(土) 14時~16時
開催場所 中百舌鳥キャンパス
開催場所詳細 A4棟
概要

ダイエットは多くの人々にとって非常に興味深いこと。美しいボディラインは誰ものあこがれ。
この講座では、最新の機器による測定から、ご自分の身体組成を知って頂き、同時に身体の基礎的なメカニズムについて講義をします。そして、正しく安全でかつ効果的なダイエット方法について指導、実践していきます。生活リズムや食べ物、運動の好き嫌いなどはひとりひとりで異なるため、自分に合ったウエイトコントロールをすることが大切です。その方法を見つける上での参考にしてみてはいかがでしょうか。
特に現在「ダイエットをしているけどイマイチ効果がない!」という方におすすめの講座です。
【講師】大阪府立大学教育福祉学類/教育福祉研究センター 教授 吉武 信二
【持参物】軽運動ができる服装、筆記用具

【企画】教育福祉研究センター

関連情報 体験参加型講座「リバウンドしないセーフティダイエット―効率よく体脂肪を燃やすための基礎知識と実際―」 ()
定員 30名
対象者 中学生以上
受講料 1,500円
申込み期間 2015年5月25日(月)【必着】
お問い合わせ 〒599-8531 堺市中区学園町1番1号
大阪府立大学 地域連携研究機構 地域連携室「セーフティダイエット講座」係
Tel 072-254-9942
Eメール diet27[at]ao.osakafu-u.ac.jp [at]の部分を@と差し替えてください。
お申込み方法

「往復はがき」または「Eメール」のいずれかで、(1)氏名(ふりがな)・年齢、(2)郵便番号・住所、(3)電話番号、(4)この講座を知ったきっかけをご記入の上、上記へお申込みください。なお、応募者多数の場合は抽選となります。
(注意)携帯メールでの受付はしておりませんのでご了承ください。
(注意)消費税率改定のため、新料金表示(104円)の往復はがきをご使用ください。
(注意)個人情報は、申込後の事務連絡、統計資料等の作成及び本学公開講座等のご案内に使用いたしますが、 利用目的以外の使用は一切いたしません。