公開講座

体験参加型講座「リバウンドしないセーフティダイエット-効率よく体脂肪を燃やすための基礎知識と実際-」

開催日 平成23年6月4日(土) 14時~16時
開催場所 中百舌鳥キャンパス
概要

ダイエットは多くの人々にとって非常に興味深いこと。美しいボディラインは誰ものあこがれ。
この講座では、最新の機器による測定から、ご自分の身体組成を知って頂き、同時に身体の基礎的なメカニズムについて講義をします。そして、正しく安全でかつ効果的なダイエット方法について指導、実践していきます。
生活リズムや食べ物、運動の好き嫌いなどは個人個人で異なるため、自分に合ったウエイトコントロールをすることが大切です。その方法を見つける上での参考にしてみてはいかがでしょうか・・・。
特に、現在「ダイエットをしているけどイマイチ効果がない!」という方におすすめの講座です。

講師:大阪府立大学 人文科学系 准教授 吉武 信二

関連情報 体験参加型講座体験参加型講座「リバウンドしないセーフティダイエット-効率よく体脂肪を燃やすための基礎知識と実際-」チラシ (220KB)
定員 30名(応募者多数の場合は抽選)
対象者 中学生以上
受講料 1,000円
申込み期間 平成23年5月25日(水)【必着】
お問い合わせ 〒599-8531 堺市中区学園町1-1
大阪府立大学 地域連携研究機構 生涯教育センター
「セーフティダイエット講座」係
Tel 072-254-9942
Eメール diet[at]ao.osakafu-u.ac.jp [at]の部分を@と差し替えてください。
お申込み方法

「往復はがき」または「メール」で
(1)氏名(ふりがな)・年齢、(2)郵便番号・住所、(3)電話番号 をご記入の上、お申し込みください。
(注意)携帯メールでは受付をしておりません。

お申し込みの際の個人情報は、応募後の事務連絡、統計資料等の作成及び本学公開講座等のご案内に使用いたしますが、利用目的以外の使用については一切いたしません。