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| 講座名 | |
|---|---|
| 開催日時 | 6月16日（土） 13時～15時 |
| 開催場所 | 学術交流会館 多目的ホール |
| 定員 | 中学生以上 40名 （申込者多数の場合は抽選） |
| 対象者 | 中学生以上の府民 |
| 担当部局等 | 総合教育研究機構 |
| 受講料 | 1,000円 |
| 申込み締切日 | 2007年6月6日 |
| 当日受付 | なし |
| お申込み・お問合せ先 | 〒599-8531 大阪府堺市中区学園町1-1 大阪府立大学 エクステンション・センター 体験参加型講座「セーフティダイエット講座」係 Tel・Fax 072-254-9942 Eメール iet[at]ao.osakafu-u.ac.jp [at]の部分を@と差し替えてください。 |
| お申込み方法 | 往復はがき、メールのいずれかで（1）氏名（ふりがな）、年齢（2）郵便番号・住所、（3）電話番号をご記入の上、申込みをしてください。（携帯メールでは受付をしておりません） |
| 概要 | この講座は最新の機器による測定から、ご自分の身体組成について知って頂き、同時に身体の基礎的なメカニズムについて講義をします。そして、正しく安全でかつ効果的なダイエット方法について指導、実践していきます。生活リズムや食べ物、運動の好き嫌いなどが個人個人で異なるので、自分に合ったウエイトコントロールをすることが大切ですが、その方法を見つける上での参考にしてみてはいかがでしょうか。 |
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